Ansiedad. Testimonio de superación. Psicólogo Rafael Santandreu.
De todas las experiencias que he tenido, tanto profesionales como personales, superar la ansiedad ha sido la más dura y la más increíble. La que más me ha enseñado y de la que más orgullosa estoy. Quiero dejar aquí mi testimonio de superación para quien lo necesite, y si conoces a alguien que esté pasando por un mal momento a nivel de salud mental, mándaselo, todos podemos ayudarnos. Seguí el método cognitivo conductual del gran psicólogo Rafael Santandreu. Aquí hablando con él estaba al final de mi proceso de terapia. Ahora puedo decir que estoy 100% curada y que cada día soy más feliz. Todo está en la mente. Un abrazo.